آیا بینایی در زمستان بدتر می شود؟

دوره خورشیدی "Xiao Xue" (برف جزئی) گذشته است و هوا در سراسر کشور سردتر می شود. بسیاری از مردم قبلاً لباس‌های پاییزی، کت‌های پایین و کت‌های سنگین خود را پوشیده‌اند و برای گرم ماندن خود را محکم می‌پیچند.
اما نباید چشمانمان را فراموش کنیم. چشم‌ها آسیب‌پذیرترین قسمت بدن ما هستند – آن‌ها نمی‌توانند سرما، خشکی یا خستگی را تحمل کنند.
01 آیا نزدیک بینی در زمستان بیشتر است؟

1. استفاده از نمای نزدیک از چشم
در زمستان سرد، زمان بیشتری را در داخل خانه، با دید و فاصله محدود می گذرانیم. چشم‌های ما دائماً در حالت نزدیک به فوکوس قرار دارند و بر عضلات مژگانی فشار وارد می‌کنند و خستگی چشم را آسان‌تر می‌کنند.
2. نور کم
روزهای زمستان کوتاه تر است و هوا زودتر تاریک می شود. کاهش نور روز به معنای کاهش سطح نور طبیعی در عصر است که می تواند بر خواندن و نوشتن تأثیر بگذارد. نورپردازی مناسب ضروری است.
3. خطرات مه دود
زمستان فصلی است که میزان مه دود زیاد است. گرد و غبار، اسیدها، قلیاها و دی اکسید گوگرد موجود در هوا می تواند چشم را تحریک کند و باعث خشکی و آبریزش شود و چشم را شکننده تر کند.
4. کاهش فعالیت در فضای باز
با صرف زمان کمتر در خارج از منزل، ورزش کمتری نسبت به فصول دیگر انجام می‌شود، گردش خون کاهش می‌یابد و اکسیژن و خون رسانی به چشم‌ها کاهش می‌یابد که می‌تواند منجر به خستگی بیشتر چشم شود.